Bife de carne, cozido vs Sirloin Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Sirloin Steak

140
Calorias
Sirloin Steak: Menos calórico
Sirloin Steak: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoSirloin Steak
Proteína
21.1g
22g
Carboidratos
0.2g
0.2g
Gordura total
6.5g
5.7g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
4mg
4mg
Ferro
2.5mg
2.2mg
Potássio
345mg
349mg
Sódio
45mg
43mg
Bife de carne, cozido: Informações nutricionais Sirloin Steak: Informações nutricionais

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