Quantas calorias em Sirloin Steak?

Informações nutricionais completas para Sirloin Steak

Por porção de 100g

140
Calorias
7% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Sirloin Steak?

Proteína22g
Carboidratos0.2g
Gordura total5.7g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol60mg
Sódio43mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio4mg
Ferro2.2mg
Potássio349mg

Perguntas Frequentes sobre Sirloin Steak

Quantas calorias tem Sirloin Steak?

Uma porção de 100g de Sirloin Steak contém 140 calorias, com 22g de proteína, 0.2g de carboidratos e 5.7g de gordura.

Quanta proteína tem Sirloin Steak?

Sirloin Steak fornece 22g de proteína por porção de 100g, cerca de 44% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Sirloin Steak é bom para emagrecer?

Com 140 calorias por 100g, Sirloin Steak pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Sirloin Steak?

Uma porção de 100g de Sirloin Steak contém 0.2g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Sirloin Steak é saudável?

Sirloin Steak fornece 22g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.