Peito de frango, cozido vs Amaranto

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Amaranto

384
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoAmaranto
Proteína
31g
13.2g
Carboidratos
0g
68.8g
Gordura total
3.6g
6.2g
Fibra alimentar
0g
7.2g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
135mg
Ferro
1mg
7.6mg
Potássio
256mg
396mg
Sódio
74mg
0mg

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