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food.comparePerServing

Peito de frango, cozido

160
Calorias
food.compareVs

Rúcula, crua

30
Calorias
🏆 Rúcula, crua — food.compareWinner
💪 Rúcula, crua — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Peito de frango, cozidoRúcula, crua
Proteína
2g
3.3g
Carboidratos
8.5g
4.4g
Gordura total
14.7g
0.7g
Fibra alimentar
6.7g
2.5g
Açúcares
0.7g
1.9g

food.compareMinerals

Vitamina C
10mg
58.1mg
Cálcio
12mg
92mg
Ferro
0.6mg
1.6mg
Potássio
485mg
296mg
Sódio
7mg
3mg
📊 Peito de frango, cozido — Informações nutricionais📊 Rúcula, crua — Informações nutricionais

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