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food.comparePerServing

Peito de frango, cozido

160
Calorias
food.compareVs

Aspargos, crus

177
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido — food.compareWinner
💪 Aspargos, crus — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Peito de frango, cozidoAspargos, crus
Proteína
2g
4.7g
Carboidratos
8.5g
23.6g
Gordura total
14.7g
7.1g
Fibra alimentar
6.7g
1.6g
Açúcares
0.7g
3.7g

food.compareMinerals

Vitamina C
10mg
6.2mg
Cálcio
12mg
99mg
Ferro
0.6mg
1.6mg
Potássio
485mg
165mg
Sódio
7mg
259mg
📊 Peito de frango, cozido — Informações nutricionais📊 Aspargos, crus — Informações nutricionais

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