Peito de frango, cozido vs Banana, crua

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Banana, crua

89
Calorias
Banana, crua: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoBanana, crua
Proteína
31g
1.1g
Carboidratos
0g
22.8g
Gordura total
3.6g
0.3g
Fibra alimentar
0g
2.6g
Açúcares
0g
12.2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
8.7mg
Cálcio
15mg
5mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
358mg
Sódio
74mg
1mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Banana, crua: Informações nutricionais

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