Peito de frango, cozido vs Queijo azul

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Queijo azul

81
Calorias
Queijo azul: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoQueijo azul
Proteína
31g
18.7g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
0.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
111mg
Ferro
1mg
0.6mg
Potássio
256mg
235mg
Sódio
74mg
331mg

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