Peito de frango, cozido vs Chouriço

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Chouriço

346
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoChouriço
Proteína
31g
19.3g
Carboidratos
0g
2.6g
Gordura total
3.6g
28.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
37mg
Ferro
1mg
2.3mg
Potássio
256mg
435mg
Sódio
74mg
983mg

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