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food.comparePerServing

Peito de frango, cozido

160
Calorias
food.compareVs

Couve, crua

215
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido — food.compareWinner
💪 Couve, crua — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Peito de frango, cozidoCouve, crua
Proteína
2g
3.9g
Carboidratos
8.5g
21.7g
Gordura total
14.7g
12.7g
Fibra alimentar
6.7g
1.6g
Açúcares
0.7g
1.1g

food.compareMinerals

Vitamina C
10mg
16.1mg
Cálcio
12mg
32mg
Ferro
0.6mg
1.5mg
Potássio
485mg
153mg
Sódio
7mg
327mg
📊 Peito de frango, cozido — Informações nutricionais📊 Couve, crua — Informações nutricionais

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