Peito de frango, cozido vs Queijo cottage

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Queijo cottage

352
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoQueijo cottage
Proteína
31g
23.8g
Carboidratos
0g
0.6g
Gordura total
3.6g
28.2g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
650mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potássio
256mg
136mg
Sódio
74mg
534mg

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