Peito de frango, cozido vs Lagostim

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Lagostim

72
Calorias
🏆 Lagostim: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoLagostim
Proteína
31g
14.9g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.5mg
Cálcio
15mg
25mg
Ferro
1mg
0.6mg
Potássio
256mg
261mg
Sódio
74mg
62mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Lagostim: Informações nutricionais

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