Ovo inteiro, cozido vs Lagostim
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Ovo inteiro, cozido
196
Calorias
vs
Lagostim
72
Calorias
Lagostim: Menos calórico
Lagostim: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Ovo inteiro, cozidoLagostim
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio