Peito de frango, cozido vs Cominho

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Cominho

375

Calorias

🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico

💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoCominho

Proteína

31g

17.8g

Carboidratos

0g

44.2g

Gordura total

3.6g

22.3g

Fibra alimentar

0g

10.5g

Açúcares

0g

2.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

7.7mg

Cálcio

15mg

931mg

Ferro

1mg

66.4mg

Potássio

256mg

1788mg

Sódio

74mg

168mg

📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais 📊 Cominho: Informações nutricionais

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