Peito de frango, cozido vs Enchilada

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Enchilada

271
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoEnchilada
Proteína
31g
11.7g
Carboidratos
0g
16.2g
Gordura total
3.6g
17.7g
Fibra alimentar
0g
1.8g
Açúcares
0g
2.9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
293mg
Ferro
1mg
0.7mg
Potássio
256mg
176mg
Sódio
74mg
561mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Enchilada: Informações nutricionais

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