Peito de frango, cozido vs Lasagna

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Lasagna

130

Calorias

🏆 Lasagna: Menos calórico

💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoLasagna

Proteína

31g

6.5g

Carboidratos

0g

13.8g

Gordura total

3.6g

5.3g

Fibra alimentar

0g

1.7g

Açúcares

0g

4.2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

17.1mg

Cálcio

15mg

111mg

Ferro

1mg

1.3mg

Potássio

256mg

182mg

Sódio

74mg

284mg

📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais 📊 Lasagna: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Peito de frango, cozido vs Tofu firme Peito de frango, cozido vs Peito de peru, cozido Salmão, cozido vs Peito de frango, cozido Peito de frango, cozido vs Ovo inteiro, cozido Peito de frango, cozido vs Atum, cozido Peito de frango, cozido vs Bacalhau, cozido