Peito de frango, cozido vs Raiz de Lótus

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Raiz de Lótus

74
Calorias
🏆 Raiz de Lótus: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoRaiz de Lótus
Proteína
31g
2.6g
Carboidratos
0g
17.2g
Gordura total
3.6g
0.1g
Fibra alimentar
0g
4.9g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
44mg
Cálcio
15mg
45mg
Ferro
1mg
1.2mg
Potássio
256mg
556mg
Sódio
74mg
40mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Raiz de Lótus: Informações nutricionais

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