Quantas calorias em Raiz de Lótus?
Informações nutricionais completas para Raiz de Lótus
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Raiz de Lótus?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Raiz de Lótus
Quantas calorias tem Raiz de Lótus?
Uma porção de 100g de Raiz de Lótus contém 74 calorias, com 2.6g de proteína, 17.2g de carboidratos e 0.1g de gordura.
Quanta proteína tem Raiz de Lótus?
Raiz de Lótus fornece 2.6g de proteína por porção de 100g, cerca de 5% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Raiz de Lótus é bom para emagrecer?
Com 74 calorias por 100g, Raiz de Lótus pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Raiz de Lótus?
Uma porção de 100g de Raiz de Lótus contém 17.2g de carboidratos e 4.9g de fibras alimentares.
Raiz de Lótus é saudável?
Raiz de Lótus fornece 2.6g de proteína, 4.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.