Peito de frango, cozido vs Tamboril

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Tamboril

76
Calorias
Tamboril: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoTamboril
Proteína
31g
14.5g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
1.5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1mg
Cálcio
15mg
8mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
400mg
Sódio
74mg
18mg

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