Ovo inteiro, cozido vs Tamboril
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Ovo inteiro, cozido
196
Calorias
vs
Tamboril
76
Calorias
Tamboril: Menos calórico
Tamboril: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Ovo inteiro, cozidoTamboril
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio