Peito de frango, cozido vs Folhas de mostarda, cruas
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Peito de frango, cozido
165
Calorias
vs
Folhas de mostarda, cruas
26
Calorias
Folhas de mostarda, cruas: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Peito de frango, cozidoFolhas de mostarda, cruas
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio
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