Peito de frango, cozido vs Nectarina, crua

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Nectarina, crua

44
Calorias
Nectarina, crua: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoNectarina, crua
Proteína
31g
1.1g
Carboidratos
0g
10.6g
Gordura total
3.6g
0.3g
Fibra alimentar
0g
1.7g
Açúcares
0g
7.9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
5.4mg
Cálcio
15mg
6mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
201mg
Sódio
74mg
0mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Nectarina, crua: Informações nutricionais

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