Peito de frango, cozido vs Ostras, cozidas

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Ostras, cozidas

41
Calorias
Ostras, cozidas: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoOstras, cozidas
Proteína
31g
2.9g
Carboidratos
0g
6.9g
Gordura total
3.6g
0.2g
Fibra alimentar
0g
2.9g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
0mg
Ferro
1mg
0.7mg
Potássio
256mg
282mg
Sódio
74mg
1mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Ostras, cozidas: Informações nutricionais

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