Peito de frango, cozido vs Salsa, seca

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Salsa, seca

271
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Salsa, seca: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoSalsa, seca
Proteína
31g
31.3g
Carboidratos
0g
42.4g
Gordura total
3.6g
5.2g
Fibra alimentar
0g
32.7g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
149mg
Cálcio
15mg
176mg
Ferro
1mg
53.9mg
Potássio
256mg
6300mg
Sódio
74mg
391mg

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