Peito de frango, cozido vs Pea Shoots

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Pea Shoots

354
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoPea Shoots
Proteína
31g
21.2g
Carboidratos
0g
61.8g
Gordura total
3.6g
2.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
71mg
Ferro
1mg
5.9mg
Potássio
256mg
1243mg
Sódio
74mg
3mg

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