Peito de frango, cozido vs Abacaxi, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Abacaxi, cru

60
Calorias
Abacaxi, cru: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoAbacaxi, cru
Proteína
31g
0.5g
Carboidratos
0g
14.1g
Gordura total
3.6g
0.2g
Fibra alimentar
0g
0.9g
Açúcares
0g
11.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
58.6mg
Cálcio
15mg
13mg
Ferro
1mg
0.1mg
Potássio
256mg
137mg
Sódio
74mg
0mg

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