Peito de frango, cozido vs Açafrão

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Açafrão

310
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoAçafrão
Proteína
31g
11.4g
Carboidratos
0g
65.4g
Gordura total
3.6g
5.9g
Fibra alimentar
0g
3.9g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
80.8mg
Cálcio
15mg
111mg
Ferro
1mg
11.1mg
Potássio
256mg
1724mg
Sódio
74mg
148mg

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