Peito de frango, cozido vs Salame

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Salame

261
Calorias
🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoSalame
Proteína
31g
12.6g
Carboidratos
0g
1.9g
Gordura total
3.6g
22.2g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
1.5g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
6mg
Ferro
1mg
2.2mg
Potássio
256mg
188mg
Sódio
74mg
1140mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Salame: Informações nutricionais

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