Peito de frango, cozido vs Scrambled Eggs

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Scrambled Eggs

149
Calorias
🏆 Scrambled Eggs: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoScrambled Eggs
Proteína
31g
10g
Carboidratos
0g
1.6g
Gordura total
3.6g
11g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
1.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
66mg
Ferro
1mg
1.3mg
Potássio
256mg
132mg
Sódio
74mg
145mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Scrambled Eggs: Informações nutricionais

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