Peito de frango, cozido vs Smoked Salmon

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Smoked Salmon

179
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoSmoked Salmon
Proteína
31g
19.9g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
10.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
4mg
Cálcio
15mg
26mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
394mg
Sódio
74mg
47mg

Ver Mais Comparações