Peito de frango, cozido vs Espirulina

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Espirulina

26
Calorias
🏆 Espirulina: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoEspirulina
Proteína
31g
5.9g
Carboidratos
0g
2.4g
Gordura total
3.6g
0.4g
Fibra alimentar
0g
0.4g
Açúcares
0g
0.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.9mg
Cálcio
15mg
12mg
Ferro
1mg
2.8mg
Potássio
256mg
127mg
Sódio
74mg
98mg
📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais📊 Espirulina: Informações nutricionais

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