Peito de frango, cozido vs Swordfish Steak
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Peito de frango, cozido
165
Calorias
vs
Swordfish Steak
144
Calorias
Swordfish Steak: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Peito de frango, cozidoSwordfish Steak
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio