Quantas calorias em Swordfish Steak?

Informações nutricionais completas para Swordfish Steak

Por porção de 100g

144
Calorias
7% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Swordfish Steak?

Proteína19.7g
Carboidratos0g
Gordura total6.7g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada1.6g
Colesterol66mg
Sódio81mg
Açúcares0g
Vitamina A36 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D13.9 IU
Cálcio5mg
Ferro0.4mg
Potássio418mg
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Quantas calorias em Swordfish Steak? Informações nutricionais e macros