Peito de frango, cozido vs Mexerica, crua

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Mexerica, crua

53
Calorias
Mexerica, crua: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoMexerica, crua
Proteína
31g
0.8g
Carboidratos
0g
13.3g
Gordura total
3.6g
0.3g
Fibra alimentar
0g
1.8g
Açúcares
0g
10.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
26.7mg
Cálcio
15mg
37mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potássio
256mg
166mg
Sódio
74mg
2mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Mexerica, crua: Informações nutricionais

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