Peito de frango, cozido vs Truta, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Truta, cozida

190

Calorias

🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico

💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoTruta, cozida

Proteína

31g

26.6g

Carboidratos

0g

0g

Gordura total

3.6g

8.5g

Fibra alimentar

0g

0g

Açúcares

0g

0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

0.5mg

Cálcio

15mg

55mg

Ferro

1mg

1.9mg

Potássio

256mg

463mg

Sódio

74mg

67mg

📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais 📊 Truta, cozida: Informações nutricionais

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