Peito de frango, cozido vs Whole Milk

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Whole Milk

299
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoWhole Milk
Proteína
31g
22.2g
Carboidratos
0g
2.4g
Gordura total
3.6g
22.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
505mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potássio
256mg
76mg
Sódio
74mg
486mg

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