Peito de frango, cozido vs Arroz Selvagem

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Arroz Selvagem

369
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoArroz Selvagem
Proteína
31g
12.8g
Carboidratos
0g
75.7g
Gordura total
3.6g
1.7g
Fibra alimentar
0g
4.3g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
8mg
Ferro
1mg
1.5mg
Potássio
256mg
299mg
Sódio
74mg
1mg

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