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food.comparePerServing

Bacalhau, cozido

88
Calorias
food.compareVs

Tofu firme

336
Calorias
🏆 Bacalhau, cozido — food.compareWinner
💪 Tofu firme — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Bacalhau, cozidoTofu firme
Proteína
0.7g
21.1g
Carboidratos
22.1g
62.3g
Gordura total
0.3g
1.2g
Fibra alimentar
1.6g
24.9g
Açúcares
20.5g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
1.1mg
0mg
Cálcio
5mg
173mg
Ferro
0.3mg
7.7mg
Potássio
40mg
1542mg
Sódio
3mg
12mg
📊 Bacalhau, cozido — Informações nutricionais📊 Tofu firme — Informações nutricionais

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