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food.comparePerServing

Salmão, cozido

134
Calorias
food.compareVs

Tofu firme

336
Calorias
🏆 Salmão, cozido — food.compareWinner
💪 Tofu firme — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Salmão, cozidoTofu firme
Proteína
14.6g
21.1g
Carboidratos
1.8g
62.3g
Gordura total
7.7g
1.2g
Fibra alimentar
0g
24.9g
Açúcares
0.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
6mg
173mg
Ferro
0.3mg
7.7mg
Potássio
324mg
1542mg
Sódio
883mg
12mg
📊 Salmão, cozido — Informações nutricionais📊 Tofu firme — Informações nutricionais

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