Pato, cozido vs Beef Brisket

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Beef Brisket

198
Calorias
🏆 Beef Brisket: Menos calórico
💪 Pato, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoBeef Brisket
Proteína
19g
14.7g
Carboidratos
0g
0.1g
Gordura total
28.4g
14.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
27mg
Cálcio
11mg
7mg
Ferro
2.7mg
1.7mg
Potássio
204mg
297mg
Sódio
59mg
1217mg
📊 Pato, cozido: Informações nutricionais📊 Beef Brisket: Informações nutricionais

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