Pato, cozido vs Bone-in Pork Chop

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Bone-in Pork Chop

186
Calorias
Bone-in Pork Chop: Menos calórico
Bone-in Pork Chop: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoBone-in Pork Chop
Proteína
19g
20.3g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
28.4g
11g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
25mg
Ferro
2.7mg
0.6mg
Potássio
204mg
337mg
Sódio
59mg
56mg
Pato, cozido: Informações nutricionais Bone-in Pork Chop: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Ovo inteiro, cozido vs Pato, cozidoAtum, cozido vs Pato, cozidoTofu firme vs Pato, cozidoSalmão, cozido vs Pato, cozidoPeito de frango, cozido vs Pato, cozidoPeito de frango, cozido vs Bone-in Pork Chop