Pato, cozido vs Pastrami

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Pastrami

139
Calorias
Pastrami: Menos calórico
Pato, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoPastrami
Proteína
19g
16.3g
Carboidratos
0g
3.3g
Gordura total
28.4g
6.2g
Fibra alimentar
0g
0.1g
Açúcares
0g
3.3g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
8.1mg
Cálcio
11mg
11mg
Ferro
2.7mg
4.2mg
Potássio
204mg
345mg
Sódio
59mg
1123mg
Pato, cozido: Informações nutricionais Pastrami: Informações nutricionais

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