Pato, cozido vs Rib Eye Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Rib Eye Steak

241
Calorias
Rib Eye Steak: Menos calórico
Pato, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoRib Eye Steak
Proteína
19g
18.7g
Carboidratos
0g
0.2g
Gordura total
28.4g
18.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
8mg
Ferro
2.7mg
1.9mg
Potássio
204mg
231mg
Sódio
59mg
51mg
Pato, cozido: Informações nutricionais Rib Eye Steak: Informações nutricionais

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