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food.comparePerServing

Ovo inteiro, cozido

187
Calorias
food.compareVs

Mexilhões, cozidos

142
Calorias
🏆 Mexilhões, cozidos — food.compareWinner
💪 Ovo inteiro, cozido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Ovo inteiro, cozidoMexilhões, cozidos
Proteína
33.4g
24.3g
Carboidratos
0.5g
5.9g
Gordura total
4.7g
1.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
16mg
65mg
Ferro
1.1mg
2.7mg
Potássio
276mg
628mg
Sódio
79mg
112mg
📊 Ovo inteiro, cozido — Informações nutricionais📊 Mexilhões, cozidos — Informações nutricionais

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