Ovo inteiro, cozido vs Lúcio
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Ovo inteiro, cozido
196
Calorias
vs
Lúcio
88
Calorias
🏆 Lúcio: Menos calórico
💪 Lúcio: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Ovo inteiro, cozidoLúcio
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio