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food.comparePerServing

Ovo inteiro, cozido

187
Calorias
food.compareVs

Lula, cozida

189
Calorias
🏆 Ovo inteiro, cozido — food.compareWinner
💪 Ovo inteiro, cozido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Ovo inteiro, cozidoLula, cozida
Proteína
33.4g
28.2g
Carboidratos
0.5g
1.1g
Gordura total
4.7g
8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
16mg
17mg
Ferro
1.1mg
2mg
Potássio
276mg
374mg
Sódio
79mg
62mg
📊 Ovo inteiro, cozido — Informações nutricionais📊 Lula, cozida — Informações nutricionais

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