Ovo inteiro, cozido vs Vitela

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Ovo inteiro, cozido

196
Calorias
vs

Vitela

177
Calorias
Vitela: Menos calórico
Vitela: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Ovo inteiro, cozidoVitela
Proteína
13.6g
20.1g
Carboidratos
0.8g
0.1g
Gordura total
14.8g
10.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0.4g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
62mg
14mg
Ferro
1.9mg
0.8mg
Potássio
152mg
241mg
Sódio
207mg
98mg
Ovo inteiro, cozido: Informações nutricionais Vitela: Informações nutricionais

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