Quantas calorias em Vitela?

Informações nutricionais completas para Vitela

Por porção de 100g

177
Calorias
9% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Vitela?

Proteína20.1g
Carboidratos0.1g
Gordura total10.1g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada3.6g
Colesterol59mg
Sódio98mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D69 IU
Cálcio14mg
Ferro0.8mg
Potássio241mg

Perguntas Frequentes sobre Vitela

Quantas calorias tem Vitela?

Uma porção de 100g de Vitela contém 177 calorias, com 20.1g de proteína, 0.1g de carboidratos e 10.1g de gordura.

Quanta proteína tem Vitela?

Vitela fornece 20.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 40% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Vitela é bom para emagrecer?

Com 177 calorias por 100g, Vitela pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Vitela?

Uma porção de 100g de Vitela contém 0.1g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Vitela é saudável?

Vitela fornece 20.1g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.