Uvas, cruas vs Abacate, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Uvas, cruas

80
Calorias
vs

Abacate, cru

223
Calorias
Uvas, cruas: Menos calórico
Abacate, cru: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Uvas, cruasAbacate, cru
Proteína
0.9g
1.8g
Carboidratos
18.6g
8.3g
Gordura total
0.2g
20.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
16.1g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
3mg
0mg
Cálcio
10mg
14mg
Ferro
0.2mg
0.6mg
Potássio
218mg
576mg
Sódio
3mg
0mg
Uvas, cruas: Informações nutricionais Abacate, cru: Informações nutricionais

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