Presunto, cozido vs Beef Brisket

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Beef Brisket

198
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Presunto, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoBeef Brisket
Proteína
17.9g
14.7g
Carboidratos
7.3g
0.1g
Gordura total
2.4g
14.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
27mg
Cálcio
6mg
7mg
Ferro
0.4mg
1.7mg
Potássio
165mg
297mg
Sódio
900mg
1217mg
Presunto, cozido: Informações nutricionais Beef Brisket: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Bacon, cozido vs Presunto, cozidoOvo inteiro, cozido vs Presunto, cozidoAtum, cozido vs Presunto, cozidoTofu firme vs Presunto, cozidoSalmão, cozido vs Presunto, cozidoPeito de frango, cozido vs Presunto, cozido