Presunto, cozido vs Queijo de cabra

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Queijo de cabra

387
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Queijo de cabra: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoQueijo de cabra
Proteína
17.9g
23.4g
Carboidratos
7.3g
4.8g
Gordura total
2.4g
30.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
643mg
Ferro
0.4mg
0.2mg
Potássio
165mg
95mg
Sódio
900mg
700mg
Presunto, cozido: Informações nutricionais Queijo de cabra: Informações nutricionais

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